jak fajnie

[...] absolutnie wszystko - postanowił że nie padnie, choćby tamten miał Go zabić. Foreman wrócił na ring po 40stce (co było wtedy chyba niewyobrażalne), ponieważ miał wtedy umysł jak skała, nic nie było w stanie Go wtedy wytrącić z równowagi. Tyson to samo - dawał z siebie wszystko (chociaż MOIM zdaniem był naprawdę niepowstrzymany tylko podczas [...]

[...] i tak mnie to bardzo ciekawi ile by zajęło czasu przejscie z obecnego rezultatu do 100 ../../buziaki/31.gif) ha więcej nie pisze bo nie chce się ośmieszać :D:D:D Wpiszcie jak wam się będzie chciało jak to u was wygląda. Pozdro!!!!! Chyba masz problem jak mój kumpel zaczal ćwiczyć waży 73 kg i wje..ł sobie do głowy 100 kg na klatę.... Ja mówię [...]

[...] sie od razu nie zapytałeś lekarza. anka79 Ja dzieci nie planuje jeszcze długo, ale wiadomo... Nie boje się wcale, izotretinoiną leczą nie od wczoraj i jeśli miałyby byc jakieś z tym problemy to wycofaliby ten lek. Myśle, że to jest pewien sposób na ,,wyszukanie" winnego jeśli się coś nietypowego zdarzy. W ogóle to zauważyłam, że [...]

Uffff moja sprawa wreszcie sie rozwiazala i to tak jak powinna. Mam nauczke, ale tabletek antykoncepcyjnych na pewno do ust nie wezme -5 lat wystarczy! nie po to przestalam je brac ryzykując pogorszenie stanu cery (co oczywiście nastąpiło pełną gębą) żeby teraz do nich wrócić! juz wole zycie w celibacie, ktore teraz bede przykladnie prowadzic [...]

[...] se stanie ale to bez reguły. Robiłem ponowny odblok brałem różne witaminy w ilościach ogromnych i na razie poprawę mam taką ze z totalnego impotenta zmieniłem się w pół no jak jakaś panna coś podziała to staje ale tak w 70% ale tak czy się zaraz opada. Dodam że mam 22 lata i na cyklu byłem raz przez 2-3 mies. Sory ze podłączam się tak pod temat [...]

Tak jak bimbam robiłem coś tego typu. Np. 10 powt, potem 8, 8 i na koncu 15 na dobitkę. Fajnie pompowało, ale w kolejnych ćwiczeniach omdlewały łapy i ciężko było maksymalnie wykorzystać trening. Myślę, że wszystkich teorii efekt po zastosowaniu to kwestia indywidualna.

Siema, to teraz pytanie czy lepiej do reumatologa czy lepiej do fizjoterapeuty? Moj przypadek jest niemal identyczny jak opisywany przez was, tylko że kiedys mogłem strzelać i chrupac tym mostkiem wtedy bylo fajnie, po jakims roku albo 2 zaczeło łomotać, a w tym momencie (25l) nie jestem w stanie nic strzelić, a nacisk na klatke jest męczący, [...]

fajnie ale chcialbym wiedziec jak dodac swoje kompozytory, potrzebuje ich z 55 a wy dajecie 5 Zmieniony przez - TheArt w dniu 2013-12-01 23:30:59

[...] treningu a konkretnie zaczynam 4 tydzien. Trening dosc wyczerpujacy w skali tygodnia tzn. do srody jest fajnie w czwartek sa barki i juz jest ostro w pipke a w piatek na tric i bic to jest juz rzeźnia. Co do przyrostow masy i sily to jak narazie jestem bardzo zadowolony. Polecam jak najbardziej Zmieniony przez - malan34 w dniu 2007-08-12 23:54:22

No fajnie ale nie wiemy nic co się działo przez ten czas %-) zadnych wypisek z diety ani treningu, nie mówiąc już o raporcie jak zmienia się waga/cm... nie ma kompletnie się do czego odnieść...

sa wieksze szanse na dostanie sie poza tym cywilny zawod to zabezpieczenie przyszlosci bo w wojsku bywa roznie podpadniesz jakiemus po***usowi i polecisz na zbity pysk a gdzie cie przyjmuja z magistrem zarzadzania i marketingu pododzialem wojsk zmechanizowanych i dobrze wiem jak bylo bo sam chcialem isc nawet lekarskie juz mialem zaliczone ale [...]

To ja też dodam że mam już 20lat( bez trzech dni):) i jak miałem 16 lat miałem 180cm a teraz tyle samo:) do 16 roku życia rosłem strasznie szybko i później stop:) Z nagłym pójściem w góre miałem spore problemy... Nie nadążały mi się wykształcać inne narzady mowy i układ krwionośny nie nadążał z tego powodu miałem problem z głosem i nadciśnieniem.. [...]

[...] od was, mega mi pomogły poukładać sobie trochę w głowie i już wiem co mam robić dalej :) Tutaj niestety trzeba nadal redukować bo tłuszczu jest jesczze sporo tylko kwestia jak dokładnie wyglądała poprzednia redukcja bo jeśli była za długa i na niskich kcal to trzeba zrobić przerwę na regeneracje . Pamiętaj też aby bazą podczas redukcji był [...]

[...] partii to ja dzieliłem sobie np klatkę piersiową na cięższy trening na wielostawowych ćwiczeniach i lekki na izolacjach. I rano robiłem na przykład poręcze klatkowe i dwa jakieś wyciskania, a popołudniu bawiłem się rozpiętkami czy przenoszeniami skupiałem się na pompie i mind muscle. Bardzo fajnie się to sprawdzało przy czym pilnowałem żeby [...]

jest fajny lek nazywa się Circadin ,ale bez refundacji kosztuje kilkaset złotych .Do tego fajnie dziła ketrel.A jak macie problemy z tym że budzicie się w środku nocy to Senzop z jelfy.ma krótkie działanie i nawet jak chcecie pospać godzinke dłużej i weźmiecie to nie ma zamóły. krzykacz nie wiem jak klony przed snem się sprawdzą ,ale mój ziomek na [...]

Czytam temat i w koncu jestem na biezaco. Dobra robota Duzego Tomka i mlkv, fajnie sie czyta wasze posty. CocoJambo7 ty czasem nie miales wczesniej konta Ziomek888 czy jakos tak ? Widac ze jestes zafascynowany kryminałem i grypsowaniem, udzielasz ludziom wielu rad a sam pisales ze nigdy nie siedziales Poza tym odnosnie Twojego slangu to pewnie [...]

Witam wszystkich:) Jestem nowa na forum.Mam pytanko,czy wie ktoś może jak jest w oddziale zamiejscowym ZK w Strzelcach Opolskich w przywarach Las? Chodzi mi o to czy jest tam podział na grypsujących itd?Jakie sa tam stosunki między więźniami,itp. Przeczytałam ten wątek od pierwszej strony i musze przyznać,że bardzo mnie to wciągnęło,fajnie się to [...]

/SFD/2023/6/26/80a4c40afe394ee39a57dafa2c2374a2.jpg Nie rozpisałeś w jakie dni wykonujesz poszczególne treningi, a rozmieszczenie ich w skali tygodnia jest istotne. Między pull, a legs musisz mieć co najmniej jeden dzień przerwy, ale jak w pull idziesz ciężko to ja bym zamienił kolejność i zaczął od treningu pull. Kolejność treningów powinna być [...]

[...] ktory zreszta bardzo polecam bo w ciagu 3 tyg zjechalem ponad 4 cm w pasie. Cel jest taki aby w wkoncu zniszczyc boki ktore tak bardzo mnie szpeca. No i jezeli sie da jak najbardziej odkryc brzuch i uwidocznic miesnie. Nie spodziewam sie wygladac jak ludzie idacy na pokazy ale chcialbym wygladac w miare jak najlepiej. Przez wiele lat [...]

Witam Panów po przerwie, własnie skonczylem cykl na test enan i niedlugo zaczne Hcg, miał być mostek ale przeglądając tematy dzisiaj jakis uzytkownik pisal tez o cyklu po enanie i otrzymał odpowiedzi zeby nie robic mostku tylko dodac srodki i jechac dalej, przy moim przypadku mozna tak samo zrobic czy po prostu wbic z 5x1000jednostek i nie konczyc [...]